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Luxury Hot Tub Spa es un buen ayudante para dormir bien

Mar 01, 2019

sparelax spa


Hoy en día, la sociedad se está desarrollando rápidamente, y la vida se mueve más rápido todos los días, las personas a menudo se sienten cansadas, sin embargo, el estrés del día hará que no puedan dormir bien incluso si se fueron a la cama muy temprano.


¿Qué cantidad de tiempo considera una "buena" noche de sueño? En estos días, encuentro que 7-8 horas de buen sueño es el boleto para mí. Siento que estoy descansado, me despierto de mejor humor y parece que estoy mucho más preparado socialmente para el día.


Bueno, resulta que estudios recientes apuntan a que dormir bien también beneficiará directamente su vida social.

¡Dormir es realmente todo! Se ha determinado que obtener la cantidad adecuada de sueño reparador impacta nuestra capacidad de interactuar inmensamente con los demás. Mejora su capacidad de conectarse emocionalmente y tener empatía por los demás, ser seres humanos menos enojados o agresivos, y nos abre a sentirnos bien al conocer e interactuar con nuevas personas.


Jacuzzi spa


Los propietarios de spas sabemos que una forma de garantizar que esté preparado para obtener un sueño reparador es descansar en un baño antes de acostarse. Se han realizado muchas investigaciones sobre la forma en que su cuerpo reacciona a la inmersión en agua caliente antes de golpear las sábanas. Remoje durante unos 30-40 minutos, luego prepárese para la cama. Durante su tiempo en la bañera de masaje, la temperatura central de su cuerpo se elevará. Aproximadamente una hora después de ese remojo, su temperatura central se enfría. Esto desencadena una respuesta "lista para descansar" en su mente y lo prepara para caer en ese precioso sueño REM más rápido. No solo tiende a ayudar con el sueño REM, muchos descubren que hay menos sacudidas y giros, y muchos menos despertares a media noche. Todo esto contribuye a un sueño mucho más reparador.


Al igual que la visión de la compañía de SpaRelax decía: ¡Que cada familia posea una bañera de hidromasaje! Sí, ¡deseo que todos ustedes y su familia puedan dormir bien todos los días!


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